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孕前哪些饮食习惯会影响优育呢

2016年03月20日 22:40     中国早教网     Alice

 现在的生活节奏很快,许多准妈妈们也为了能赶上快节奏的生活,在饮食上不是很注意,尤其是在早期还在上班的白领们,有些食物可能影响你的孩子,下面需要你们了解一下,以便于注意。

 

咖啡因会影响优育吗

 

在当今竞争压力日益加大的环境下,很多年轻人养成了熬夜的习惯,往往加班到深夜,就喝上一杯浓浓的咖啡或者浓茶。如果你打算怀孕,从现在开始最好就不要再喝这些含有咖啡因的饮料了。

 

这是因为在咖啡和茶叶里含有大量的咖啡因,而咖啡因是一种中枢神经兴奋物质,如果长期过量饮用,大多数人不仅会患上失眠症,而且还会增加胰腺癌的发病率。

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关键词: 饮食   

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