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职场孕妈妈防辐射吃什么好

2016年03月13日 21:43     中国早教网     chelsea_0806

 辐射无处不在,手机、电脑、微波炉等等都有很大的辐射。辐射对人体有很大的伤害。尤其是胎儿。孕妈妈要十分注意远离辐射,特别是怀孕前3个月的时候,更要远离辐射源,但是对于职场准妈妈来说,每天对着电脑却是很难避免的。那么,职场孕妈妈防辐射吃什么好呢?

 

现如今,女性在职场的重要性越来越大,关爱办公室白领女性的健康就至关重要了。

 

白领女性吃什么防辐射

 

樱桃。樱桃的铁元素含量是水果中最高,而铁正是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。同时也算是一种抗辐射蔬果。

 

西红柿。研究证明,番茄红素能够在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。

 

海带。海带是放射性物质的克星,含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。

 

辣椒。辣椒之类辛辣食品属于常用调料,同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。

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