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给宝宝断奶的周密计划建议

2012年04月10日 13:55     华商网     早教ding

导语:母乳是宝宝最健康的食物,但是母乳到一定时间,奶水的质量就会下降,并且不能满足宝宝的营养需求,就需要给宝宝断奶,那么什么时间断奶合适?什么情况下断奶合适?怎么样断奶更好呢?
 

 
 

建议一:一岁半左右断奶

 

一般来说,断奶的时间因人而异。沈阳市妇女儿童保健中心产科门诊副主任医师谷玉凤介绍,目前临床上看,都是因为妈妈要上班,就给孩子断奶了,断奶时间一般都在6、7个月左右。

 

“其实这样是不正确的,我们建议喂奶时间一般要持续到一岁半左右,有条件的话应该喂到2岁左右。母乳是孩子最好的食物,如果断奶太早,对孩子的健康会有损害。当然并不是说在孩子2岁以内全部以母乳为主要食物来源,随着婴儿长大,需要的营养也会相应增加,母乳的量不会因此增加,其中的营养成分已不能满足婴儿生长发育的需要,所以一般4个月开始就要添加辅食了。”谷玉凤指出。

 

断奶过晚则会使孩子口腔不适应,对非流质的食物不感兴趣,不愿吃粥、吃饭、吃面食及其他辅食,甚至是含在口中不吞咽甚至呕吐出来,一来造成营养不良、体质差、身子弱等后果,甚至影响其智力发育,二来也不利于牙齿咀嚼功能的完善。

 

建议二:春秋季节断奶合适

 

断奶以春秋两季为佳,这是因为天气凉爽时孩子容易接受全辅食喂养。如果秋季小儿遇到腹泻等病时,还可以适当推迟几天,待恢复健康后再考虑断奶。当孩子该断奶的时间正好在夏季时,最好稍微推迟到秋凉时。夏季由于孩子饮水较多,胃口不佳,此时断奶容易发生消化不良、腹泻。

 

其实,对于一些本来就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉为食的孩子来说,断奶比较容易,也不必太过拘泥于断奶的时机;若母乳充足,则最好还是选择时机来断奶。

 

建议三:断奶要循序渐进

 

妈妈们首先要明白断奶很重要,但必须讲求孩子生理上和心理上的过渡和适应。

 

谷玉凤表示,断奶要循序渐进,要逐渐减少喂奶次数:可以每天先给宝宝减掉一顿奶,辅助食品的量相应加大;过一周,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝的消化和吸收情况也很好,就可再减去一顿奶,同时加大辅助食品量,逐渐向断奶过渡。

 

此外,断奶的准备其实从添加辅食就开始了,想顺利地断奶,不应到10个月大时才加辅食,一般情况下,孩子4~6个月大时就可以添加辅食了,此时是从母乳喂养转辅食的第一步,添加的辅食应是糊状食物,如米糊、菜泥等,其后在7~9个月、10~12个月、1岁后几个阶段循序渐进地从流质到固体添加辅食。由于婴幼儿消化功能较差,即使到添加固体辅食后,也应首选质地软、易消化的食物。

 

辅食的添加方法,可以先从每日减少一次哺乳而以辅食来代替,逐渐增加减少哺乳的次数,减少的母乳都以合适的辅食代替,这样到1岁半左右就可以完全顺利断奶了。

 

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关键词: 宝宝  断奶  母乳  健康   

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