已有320位权威早教、儿科、产科 签约专家,为4,100,000会员提供了专业咨询服务
育 儿
早教营养健康
孕 妈
备孕孕期分娩
专 家
问答讲座妈妈班
宝宝测评
监测卡
早教论坛
空间

当前位置:首页>营养>宝宝饮食> 正文

营养投入影响营养结局

2011年12月30日 18:57     中国早教网     Michellezhao

导语:所谓营养是不是就等于给孩子吃好的东西就可以了?在宝宝喂养的过程中,除了食物搭配合理以外还需要在喂养过程中注意些什么呢?我们来看看专家的意见吧。

 

再就是也想和大家说一说营养的概念。在我们日常生活当中,我看很多家长就感觉,营养就是给孩子吃。吃什么营养、哪个营养,就给孩子吃什么。

 

在这里我想和大家说,营养包括三个方面的内容:一个是营养素的投入,也就是吃什么,给孩子吃什么;第二个是营养行为,也就是怎么吃。你给孩子喂饭怎么喂,孩子自己将来能吃了以后怎么吃,这都是很重要的。第三个是进餐的氛围。也就是在什么场合来吃。这三个元素都是营养投入。你光注重营养素,如果不注重营养行为,不注重营养环境的话,营养素不能够得到很好的利用和发挥,不能够产生它应有的效果。

 

举个例子说,如果孩子在进食的过程当中,养成到处游走吃饭这样的一个习惯,虽然我们做家长的天天给他吃肉、鱼、虾、奶,各种各样的好东西,孩子只要一看见吃饭,有些家长跟我说,他们家孩子一吃饭,就开始开电视,或者是一说要吃饭了,他的眼睛就往电视那里看,他就知道要吃饭跟看电视是联系在一起的。那么吃饭应该是专心致志地吃,如果说吃饭分心了的话,胃酸的分泌是会受到影响的,肠道的消化功能也是会受到影响的。我们给孩子吃一堆营养的东西进去,最后他吸收不了那么多,消化不了那么多,不仅仅是说我们在金钱上浪费,更重要的是浪费孩子的胃肠道功能和排泄功能。没有消化的那一部分,它要经过肠道排泄,要经过肾脏排泄,或者都需要走肝脏一趟,进行一些代谢的过程,而又没有吸收到该吸收的那些营养,所以这是一种对身体机能的浪费。所以说营养行为和营养素的投入是密切相关的,不要只想着给孩子吃这个,吃那个,你也得想想看,是在什么样的情况下吃,在什么样的环境下吃,这些都是营养投入。

 

营养投入是会影响到营养结局的。因为我做营养工作很多年,很多家长,有很多我的朋友,同事,会经常跟我说,我的孩子现在目前是个什么样的状况,你看他营养好不好?营养好不好你得看营养投入,营养投入好了以后,营养结局不会太差,营养投入就我说的这三个方面。

 

特别提示:

 

营养投入包括三个方面

 

营养素的投入——吃什么

 

营养行为——怎么吃

 

营养环境——在什么场合吃

 

指导专家:蒋竞雄 儿童营养专家 国家妇幼保健中心儿保部研究员

 

相关文章推荐

【相关专题】
分享到:
关键词: 营养  投入  影响   

相关精彩问答

更多>

向专家提问

其他精彩推荐

推广信息

14:00-15:30

在线妈妈课堂

孩子的头发偏黄正常吗

主讲:付小青
北京市东四妇产医院儿科专家

更多视频

往期回顾

分类热点推荐

首页|育儿|早教|营养|健康|孕妇|备孕|孕期|分娩|0-1岁|1-3岁|3-6岁|专家|问答|视频|直播|成长监测|论坛
联系我们 | 广告服务 | 诚聘英才 | 友情链接 | 版权声明 | 关于我们 | 网站地图TOP↑

版权所有:中国早教网 未经允许不得转载、复制、盗链或镜像

投诉:010-8283 8188 京ICP证030348号 京公网安备1101080767号

Copyright ©2000-2016 zaojiao.com,All Rights Reserved